Terrengsykkeltur fra De maritime Alpene til Middelhavet
Høydepunkter
Den spektakulære utsikten fra De maritime Alpene
Den historiske sykkelveien Via del Sale
Kontrastene fra de alpine fjellene og Middelhavets riviera
De morsomme utforkjøringene og flytstiene
Det lokale, italienske kjøkkenet
Terreng-elsyklene
Å dele uforglemmelige opplevelser med vennegjengen
Tor Erik og vennegjengen på terrengsykkeltur i Italia!
Fra fjellene i Limone Piemonte til bølgene ved Middelhavet – her snakker vi terrengsykling med historisk sus! Den gamle handelsruten Via del Sale ble i århundrer brukt til å frakte salt fra Piemonte til kysten. I dag er den blitt en spektakulær sykkeltrase som slynger seg over fjellpass, mellom fjellhytter og videre ned mot havet.
De maritime Alpene
De maritime Alpene strekker seg over Sør-Frankrike og Nord-Italia, og skiller de franske og italienske kystregionene. Med imponerende topper som Mont Bégo (3 204 m) byr fjellene på dramatiske landskap, dype daler og historiske handelsruter. Området er perfekt for aktiviteter som fjellvandring, terrengsykling og ski, og gir fantastisk utsikt mot både Middelhavet og Alpene.
Gjennom De maritime Alpene og de liguriske fjellene venter rå utsikt, luftige høyder og et terreng som både utfordrer og begeistrer. Flere av passene ligger over 2000 moh, men med fulldempede el-terrengsykler er det bare å nyte klatringene.
Dette er en tur der historie, natur, samhold og ekte sykkelglede møtes – fra høyfjell til hav på en og samme tur!
Les mer
Hva kan du forvente?
Eventyrlige sykkeletapper i Liguria
Via del Sale snor seg gjennom De maritime Alpene og gir en perfekt blanding av passe utfordrende stier, magiske utsikter og historisk atmosfære. Fra Limone Piemonte klatrer vi opp til høyfjellsområder hvor fjellveiene slynger seg mellom dramatiske topper og bratte fjellsider. Underveis får du panoramautsikt over Piemonte og videre mot den liguriske kysten.
Ruten følger gamle handels- og militærveier, og du passerer ruiner av festningsverk og eldgamle steinbygninger som vitner om veiens strategiske betydning gjennom tidene.
Varierende terreng og spennende utfordringer
Underlaget veksler mellom brede grusveier, noe tekniske klatringer og morsomme utforkjøringer. Noen partier krever god sykkelkontroll, mens andre lar deg nyte lange flytstier gjennom uberørt fjellnatur.
Overnatting
Vi overnatter på fjellhytter med flersengsrom de første to nettene (enkel standard). Den siste natten bor vi på hotell ved kysten.
Italiensk mat, lokal og smakfull
På fjellhyttene serveres det enkel med god lokal tre retters middag, middagene er alltid et høydepunkt. Lunsjene er matpakke som vi får smurt på fjellhyttene eller stopper vi på restaurant i noen av de byene / fjellhyttene vi passerer på veien.
Avslutningsmiddag siste kvelden på en av restaurantene langs kysten.
Program
Dagsprogrammet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil eller valutaendringer.
Dag 1: Ankomst Nice - transport til Limone / Sykkeltur Col di Tenda - Rifugio Don Barbera
Ankomst Nice. Egen sjåfør venter på flyplassen i Nice, for transport til Limone.
Dagens mål er Rifugio Don Barbera på ca. 2079 moh. Lett lunsj (ikke inkludert) ved ankomst Limone. Der henter vi også ut leiesyklene (ikke inkludert), samt møter vår lokale guide.
Etter briefing og gjennomgang starter vi turen opp til Col di Tenda, og følger deretter den militære veien mot festningene fra andre verdenskrig.
Vi starter å sykle på ca. 1000 moh, og skal helt opp til 2790 moh. Vi må med andre ord regne med at det meste av etappen er oppover. Passer supert med el-terrengsykkel da!
Ankomst og innsjekking på Rifugio Don Barbera, 2079 moh.
Afterbike i husveggen før en hyggelig, felles middag på fjellhytta (inkludert).
[meals]Middag
[accommodation]Overnatting Rifugio Don Barbera
[elevation]2079 moh
Dag 2: Sykkeltur Rifugio Don Barbera - Rifugio Allavena
Etter frokost på fjellhytta starter dagens etappe mot Rifugio Allavena. Ruten går i høyden, langs gamle muldyrstier og historiske militærveier. Lunsj-matpakken nytes underveis (ikke inkludert).
Ved ankomst Rifugio Allavena er det innsjekking før afterbike og felles middag servert på hytta (inkludert).
[meals]Frokost & Middag
[accommodation]Overnatting Rifugio Allavena
[distance]Ca. 40 km
[elevation]Ca. 1545 moh
Dag 3: Sykkeltur fra Rifugio Allavena til kysten i Bordighera / Ventimiglia
God frokost på fjellhytta før start på siste dag av turen langs Via del Sale.
Fra Rifugio Allavena går turen i dag ned mot Middelhavet! Vi ankommer turens endepunkt, Bordighera / Ventimiglia, tidlig ettermiddag. Lunsj spiser vi underveis (ikke inkludert).
Det meste av denne etappen går nedover, på små grusveier samt noen stier. Flere magiske kodak-moments underveis.
Ved ankomst hotellet blir det innlevering av syklene ,samt innsjekking på hotellet.
Tid for litt avslapping med sol & bad.
Avslutningsmiddag på lokal restaurant ved havet (inkludert)!
[meals]Frokost & Middag
[accommodation]Bosted Bordighera / Ventimiglia
[distance]Ca. 50 km
[elevation]Ca. -1500m
Dag 4: Hjemreisedag
Frokost før utsjekking fra hotellet.
Pick-up for transport til flyplassen kl. 09:45.
Flyet til Oslo har avgang kl 13:30 (ikke inkludert).
Dagsprogrammet er preliminært, endringer kan forekomme. Expa Travel AS tar forbehold ved evt. skrivefeil eller valutaendringer.
[meals]Frokost
Kart
Inkludert & praktisk info
Inkludert
Busstransfer t/r flyplassen etter avtale
3 x Overnatting iht program
3 x Frokost iht. program
Inntas på respektive bosted iht program.
3 x Middag iht program
Bagasjetransport mellom bostedene iht progr.
Leie av el-terrengsykkel iht program
Lokal hotellskatt
Lokal sykkelguide fra Limone til Middelhavet
Turleder fra Expa Travel
Turen omfattes av Reisegarantifondet
Expa Travel er medlem av Reisegarantifondet (RGF). Skulle noe uforutsett skje med Expa Travel før avreise, vil du få tilbakebetalt alle kostnadene dine gjennom denne garantien.
Tillegg
Flybilletter t/r Nice
Hjelm, drikkeflaske og evt. klikkpedaler for sykkelsko
Dette må tas med hjemmefra.
Lunsjene
Du kjøper med deg lunsjpakke eller spiser på lunsjsted langs veien.
Drikke til middagene
Evt. sykkelforsikring
Se mer under punktet Sykkelforsikring, tegnes ved påmelding.
Evt. enkeltromstillegg
Se punktet 'Romfordeling' for mer info.
Reiseforsikring (obligatorisk)
Reiseforsikring er obligatorisk på våre turer. Les mer her.
Det har vist seg gang på gang at det er viktig å ha en reiseforsikring ved uforutsette hendelser underveis på reisen.
Det er kundens ansvar å tegne egen reiseforsikring, med en fullgod syke- og ulykkesforsikring som også skal dekke eventuell hjemtransport.
Vi anbefaler helårs reiseforsikring som dekker avbestillingsforsikring, ansvar, forsinkelser og reisegods.
Sjekk at forsikringen dekker det geografiske område du skal til.
Vær klar over at enkelte forsikringsselskap har en øvre beløpsgrense på avbestilling- og sykeforsikring.
Annen info
Sosiale Medier
Følg gjerne Expa Travel i Sosiale Medier
Følger du oss i våre SoMe-kanaler vil du blant annet kunne se bilder og dagsrapporter fra våre turer, få info om nye turer, samt få evt. rabattkoder etc.
Del gjerne disse linkene med venner og familie slik at de kan følge DEG på DIN tur:
Facebook: Vi er selvfølgelig på Facebook, der heter vi Expa Travel (rød logo).
Instagram: På Instagram heter vi Expa_Travel, og vi blir veldig glade om dere tagger bilder fra turen med #expatravel.
TikTok: Du finner du oss også på TikTok, der har vi brukernavnet Expa_Travel.
YouTube: Selvfølgelig har vi en konto på YouTube, der ligger det masse filmer fra tidligere turer.
SnapChat: På Snapchat heter vi Expa Travel, der legger vi ut stemningsrapporter direkte fra turene.
LinkedIn: På Linkedin heter vi Expa Travel, gå gjerne inn og følg oss der også.
Nyhetsbrev: Vi har et Nyhetsbrev som sendes ut ca. 1-2 ganger i måneden. Ved å bli abonnent av vårt nyhetsbrev vil du få våre gode tilbud rett i din mailboks. Påmeldingen til vårt nyhetsbrev gjør du via denne linken.
Dato for turen
Dato for denne turen er 04. – 07. september 2026.
4 dager / 3 netter.
Pris
Oppgitt pris er en fra-pris for delt dobbeltrom, basert på minst 2 personer. Påmeldingen er bindende.
Flybilletter er ikke inkludert.
Visitor Taxes
Vær oppmerksom på at på det enkelte steder kan kreves ”Visitor taxes”. Dette er en lovpålagt, lokal skatt som evt. hver enkelt deltaker må betale til hotellet. Skatten ligger på ca. 4-6 Euro / per natt/ per person og betales direkte til hotellet – oftest i kontanter! Denne skatten er altså ikke inkludert i vår pris.
Vekslingskurs
Totalprisen er satt med en vekslingskurs på NOK 11,60 mot 1 Euro. Eventuelle endringer i vekslingskursen på mer enn 1 % kan føre til en justering av totalprisen.
Betingelser
Se våre betingelser her. I bestillingsskjemaet må du krysse av for at du har lest og akseptert disse.
Reisegarantifondet
Expa Travel er medlem av Reisegarantifondet (RGF). Skulle noe uforutsett skje med Expa Travel før avreise, vil du få tilbakebetalt alle kostnadene dine gjennom denne garantien.
Antall deltakere
Minimum antall deltakere på denne turen er 5 personer / maks antall er 15 personer.
Prisen betinger minimum 5 personer pr. gruppe.
Bosted
Vi overnatter på fjellhytter med flersengsrom de første to nettene (enkel standard). Den siste natten bor på hotell ved kysten.
Romfordeling
Flersengsrom
Vi bor to netter netter på fjellhytter på 2000 moh og 1500 moh. Hyttene har enkel standard med flersengsrom med køyesenger, felles toalett og dusj-fasiliteter.
Dobbeltrom siste natten
Siste natten bor vi på hotell ved kysten i Ventimigla/Bordighera.
Enkeltrom
Enkeltrom kun mulig siste natten. Et enkeltromstillegg på kr. 600,- vil da tilkomme.
Tilgjengelighet av enkeltrom avhenger av antall påmeldte.
Måltid
Følgende måltider er inkludert i prisen:
3 x Frokost iht program
3 x Middag iht program
Drikke til maten er ikke inkludert.
Lunsj-matpakkene smører du med fra frokosten, eller så stopper vi på lokale restauranter i noen av fjellbyene vi passerer.
NB! Lunsjene er ikke inkludert i pris og betales av hver enkelt på plass.
Sykler
I prisen er leie av fulldempet el-terrengsykkel inkludert.
For å få korrekt sykkel til deg er det viktig at du oppgir høyde på ‘Mine Sider’. Du vil få tilsendt link etter påmelding. Egen hjelm og vannflaske må medbringes.
NB! Alle sykler kommer med flate pedaler. Ønsker du å sykle med sykkelsko og klikk-pedaler må disse medbringes. Anbefaler flate pedaler og vanlige sko med hard såle.
Sykkelforsikring
Du har mulighet til å tegne en forsikring på kr. 500,- mot evt. skade på sykkelen for hele leieperioden.
Dette er en forsikring som dekker skader på sykkelen opp til Euro 250,- / NOK 3.000,-. Skadene kan være f.eks. riper, skader på hjul, krank, gir og bremsesystem etc.
Evt. skader på over Euro 250,- / NOK 3.000,- dekkes ikke av forsikringen, dette må evt. dekkes av leietaker.Evt. stjålet sykkel dekkes ikke av denne forsikringen. Ved stjålet sykkel er den enkelte deltaker selv erstatningsansvarlig.Du velger om du ønsker forsikring ved booking av turen. Tegning av forsikring MÅ gjøres på forhånd og kan IKKE tegnes ved / etter ankomst.
Bagasje / bagasjetransport
Bagasjen din blir transportert hele veien, du sykler altså uten bagasje på sykkelen. Bagasjen må stå klar på avtalt sted til avtalt tid de dagene den skal transporteres til neste bosted. Merk bagasjen godt med navn og mobilnummer.
All bagasje pakkes i myk sportsbag eller ryggsekk. Vennligst ikke pakk i hard plastkoffert da dette tar unødig stor plass og er vanskelig å håndtere ved pakking i transferbil/bussen.
Ta gjerne med en mindre ryggsekk som du evt. kan sykle med eller feste på bagasjebrettet slik at du blant annet kan ta med litt skiftetøy til bruk underveis på dagsetappene. Denne kan du jo også ha håndbagasjen i på flyet.
Evt. en sykkelveske til feste foran på styret kan også være lurt.
Flyinfo
Flybilletter er ikke inkludert i prisen, flybillettene t/r Oslo booker du altså på egenhånd.
Vi anbefaler Norwegian på utreisen til Nice den 04/9 og med SAS på returen den 07/9. Estimert pris på anbefalt nedenstående flighter inkl. innsjekket bagasje er ca. kr. 4.000,- (pr. oktober 2025).
04. september 2026 / Oslo – Nice/ kl. 08:00 – 10:55 (Norwegian)
07. september 2026 / Nice – Oslo/ kl. 13:50 – 16:45 (SAS)
Avreiseinfo
Avreiseinfo sendes ut via epost ca. 7 dager før avreise.
Pass
De fleste land krever at passet må være gyldig i minst 6 måneder etter hjemreisedato – sjekk derfor passet ditt med en gang.
Reiseforsikring
Reiseforsikring er obligatorisk på våre turer. Les mer her.
Det har vist seg gang på gang at det er viktig å ha en reiseforsikring ved uforutsette hendelser underveis på reisen.
Det er kundens ansvar å tegne egen reiseforsikring, med en fullgod syke- og ulykkesforsikring som også skal dekke eventuell hjemtransport.
Vi anbefaler helårs reiseforsikring som dekker avbestillingsforsikring, ansvar, forsinkelser og reisegods.
Sjekk at forsikringen dekker det geografiske område du skal til.
Vær klar over at enkelte forsikringsselskap har en øvre beløpsgrense på avbestilling- og sykeforsikring.
Spørsmål
Da kontakter du Eric på telefon +47 926 18 805 eller mail eric@expa.no.
Expa Travel AS tar forbehold ved skrivefeil og valuta-/prisendringer. Programmet er preliminært, endringer kan forekomme.
Video
Pakkeliste
Dette er kun en anbefaling – lån gjerne utstyr av venner eller bruk det du allerede har. Se på listen som et utgangspunkt, og tilpass den til dine behov og det du føler du får bruk for på turen.
Obligatorisk
Tynn lakenpose og putetrekk for overnattingene på fjellhyttene
Det er altså selve trekkene du må ta med. Innerputen & selve dynen finnes på plass
Evt. egne pedaler
Vi anbefaler flate pedaler – dette kommer med syklene.
Sykkelhjelm
Drikkeflaske
Sykkelbukser
Sykkeltrøyer
Sykkelhansker
Sykkelsko / sko å sykle i
Varm jakke for evt. kalde, våte nedfarter
Varm jakke / genser som benyttes v/stopp for lunsj/piknik
Du må være forberedt på vekslende vær og temperaturer. Spesielt når vi er i høyden.
Regn- / vindjakke
Solbriller
Solkrem
Badetøy + håndkle
Klær til kveldene (casual)
Fritidssko til kveldene
Toalettartikler
Evt. medisiner
Mobiltelefon + lader
Antibac til eget bruk
Pass
Reiseforsikringsbevis (obligatorisk)
Reiseforsikring er obligatorisk på våre turer. Les mer her.
Det har vist seg gang på gang at det er viktig å ha en reiseforsikring ved uforutsette hendelser underveis på reisen.
Det er kundens ansvar å tegne egen reiseforsikring, med en fullgod syke- og ulykkesforsikring som også skal dekke eventuell hjemtransport.
Vi anbefaler helårs reiseforsikring som dekker avbestillingsforsikring, ansvar, forsinkelser og reisegods.
Sjekk at forsikringen dekker det geografiske område du skal til.
Vær klar over at enkelte forsikringsselskap har en øvre beløpsgrense på avbestilling- og sykeforsikring.
Anbefalt
Powerbank til lading av mobilen
Denne må medbringes i håndbagasjen.
Kamera + lader
Førstehjelpsskrin i reiseformat
Helosansalve eller lignende for såre rumper
Løse ben / ermer for sykling på kalde dager
Europeisk Helsetrygdkort
Europeisk helsetrygdkort dokumenterer at du, når du oppholder deg midlertidig i et annet EU/EØS-land, Sveits eller Storbritannia, har rett til dekning av nødvendig helsehjelp på samme vilkår som innbyggerne der. Du bør derfor ha med deg kortet når du er på reise i disse landene. Se mer om Europeisk Helsetrygdkort her.
Litt kontanter i Euro
Alltid lurt å ha litt kontanter i landets valuta med på tur.
